Nikmat Tidur

Apabila kita tidur semua anggota badan berehat kecuali jantung
kalau jantung berehat - 'innalilla hiwainna ilai hirajiun'

pinjam kata2 dari ustaz Azhar Idrus

Tidur mengikut sunnah
1. Jangan tidur terlalu lewat
2. Berwuduk sebelum tidur
3. Doa serta zikir
3. Jangan tidur dengan kaki menghadap kiblat.

4. Membaca surah Al-ikhlas, Al-Falaq dan An-Nas 3x (elak gangguan syaitan)

5. Memaafkan semua kesalahan orang lain ( yang ni kadang2 terlupa)

 free-healthy-tips.com

sumber eidosfive.blogspot.com/

yang ni kalau terjatuh 2 perkara yang pasti dapat
sakit dan malu....